مالایکا آرورا ، یکی از چهره های مشهور بالیوود ، می تواند به هنرپیشه های نسل جدید کمک کند. با مالیدن بسیاری از کلاه ها - مدل ، بازیگر ، کارآفرین ، و متخصص یوگا و سلامتی - مالایکا اخیراً 47 ساله شد و در جشن تولدش با دوستان نزدیک و خانواده در حضور با کیک فراوان زنگ زد! اما به نظر می رسد که او روز بعد با یک صبحانه مفید یکشنبه پر از پروتئین سریعاً به روش های غذایی سالم خود بازگشت.
مالایکا آرورا در استوری های اینستاگرام خود حاضر شد تا نگاهی اجمالی به زیبایی پخش شده "Sunday brekkie" که به ما اهداف صبحانه می دهد ، به اشتراک بگذارد! در این تصویر یک سلیقه رنگارنگ از غذاهای تازه ، یک سینی حاوی تخم مرغ های خرد شده ، آب پز شده ، میوه های خرد شده اژدها ، آب میوه ، قهوه سیاه و یک بشقاب از آنچه که به نظر می رسد چایلا راگی است. همان چیزی که به نظر می رسید عسل است ، در یک ظرف شیک نیز در کنار آن قرار داشت. او "My Kinda Sunday Brekkie" را بر روی تصویر با سه قلب نوشت. اکنون این چیزی نیست که ما آن را یک صبحانه کامل و مفید می نامیم؟ به تصویر زیر نگاه کنید:
(همچنین بخوانید: جشن های تولد مالایکا آرورا این کیک موس شگفت انگیز را نشان می دهد (عکس داخل))
تبلیغ شده
چه کسی نمی خواهد با یک صبحانه تنبل چنین صبحانه خوشمزه و گوارا بیدار شود ؟! میوه اژدها شیرین و گوارا کاملاً یک میوه عجیب و غریب است که دارای فواید زیادی برای سلامتی است. نه تنها کالری کمی دارد بلکه سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است. یعنی علاوه بر سلامت قلب ، برای تنظیم سطح قند خون و فشار خون نیز مفید است. همچنین مالایکا تخم مرغ های غنی از پروتئین را با آب تازه پر می کند که آن را به یک وعده غذایی کامل تبدیل می کند. به نظر می رسد که او از اهمیت یک صبحانه مفید و غنی از پروتئین که می تواند شما را برای ساعت های طولانی سیر نگه دارد ، می داند.
در اینجا به دنبال انگیزه های بیشتر صبحگاهی از مالایکا آرورا هستید!
درباره Aanchal Mathurآنچال غذای مشترکی ندارد. یک کیک در مجاورت او مطمئناً در مدت زمان 10 ثانیه از بین می رود. او علاوه بر این که شکر را زیاد می کند ، دوست دارد با یک بشقاب ماموس در FRIENDS پر از شیر شود. به احتمال زیاد همسر روح خود را در یک برنامه غذایی پیدا می کند.
[ad_2]
Source link
مقالات مشابه
- 'Flori-duh,' DeSantis ملی افکن بی مهارت همه گیر
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- کودکان و نوجوانان آنلاین جلسات تمرین به دست آوردن محبوبیت در طول مستند
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- در اینجا چگونه شما می توانید نگه داشتن پوست خود را متعادل
- PETA می نویسد به دولت بیش از ممنوعیت تجارت آنلاین از حیوانات خانگی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی