نوشیدن قهوه ممکن است به اختلالات گوارشی در خلیج: مطالعه

تابستان است بر ما و با آن گرمای سوزان موج و همه ما می توانید علاقه داشتن به یک خنک کننده نوشیدنی که را تسکین بدن و ذهن ما.

اضافه کردن مواد تشکیل دهنده مانند انبه خام یا ترش که بومی نیز سالم به تابستان کولر. Mohit مادان مدیر – ریک تاج محل دهلی نو سهام برخی از خوشمزه و نوشیدنی ها را به ضرب و شتم گرما.

جال Jeera

محبوب سنتی هند نوشیدنی سرشار از طعم قوی. خدمت سرد به پایین آوردن افزایش درجه حرارت در تابستان! این یک میدارد و اثر خنک کننده در نظر گرفته است و به خوبی برای هضم غذا نیز هست.

مواد لازم:

1 مشت برگ گشنیز

1 مشت برگ نعناع

5 میلی لیتر آب زنجبیل

15 میلی لیتر آب آهک

� قاشق چایخوری فلفل

1 قاشق چایخوری آلوچه

2 قاشق چایخوری پودر زیره سبز بو داده

Boondi (ترد سرخ شده و آرد نخودچی tiny balls) به عنوان در هر مورد نیاز

300 میلی لیتر آب

روش:

اضافه کردن تخم گشنیز, نعناع و زنجبیل و لیمو را در مخلوط کن اضافه کردن کمی آب و خرد کردن را صاف پوره. انتقال پوره به کاسه شیشه ای. اضافه کردن مواد باقی مانده و به خوبی مخلوط کنید. خدمت سرد.

پانا

Aam پانا بسیار جشن تابستان کولر در شمال هند و در برخی از نقاط جنوب هند مانند حیدرآباد. آن ساخته شده است از انبه نارس. سالم است, فصلی و آسان به در خانه. طعم و مزه است کام دوستانه (و کودکان باید تشویق به نوشیدن این به جای فوم نوشیدنی و یا کسانی که با بیش از حد مواد نگهدارنده). این است که غنی از آهن و ویتامین C; و از این رو ایجاد ایمنی و به خوبی کار می کند به عنوان یک طبیعی آهن تقویت کننده. Aam پانا دارای مقدار زیادی از گرما مقاوم در برابر خواص و بهتر است مصرف شدید در ماه های تابستان.

مواد لازم:

1 نارس انبه

2 قاشق غذاخوری پودر شکر

� قاشق غذاخوری نمک سیاه

� قاشق غذاخوری پودر فلفل سیاه

5/6 برگ نعناع خرد شده

� قاشق غذاخوری پودر دانه زیره سبز بو داده

1 لیوان آب سرد

تکه های یخ

تاپیک Chaas / دوغ

تاپیک chaas یکی از قدیمی ترین نوشیدنی های سالم شناخته شده است توسط بسیاری از نام های مختلف در نقاط مختلف هند است. سنتی chaas فوق العاده است به عنوان یک هضم آن را به عنوان حاوی بیشتر اسید لاکتیک از شیر. آن است که لود شده با پروبیوتیک ها است که بسیار مهم برای سلامت ما است.

مواد لازم:

1 فنجان ماست

2 فنجان آب سرد

2 فلفل سبز (اضافه کردن به عنوان در طعم/ اولویت)

� فنجان گشنیز

� اینچ قطعه زنجبیل

� قاشق چایخوری پودر زیره سبز بو داده

� قاشق چایخوری چات ماسالا

خرج کردن از نمک

روش

ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن ریخته و مخلوط را صاف قوام. در خدمت حق دور پاشیده با کمی بیشتر پودر زیره. خدمت سرد.

باکره سان گری

سان گری است که به طور سنتی ساخته شده با شراب اما در اینجا ما باید نوآورانه نسخه که ترکیبی است از آب میوه. آن است که هر دو با طراوت و سالم است و باید به عنوان یک سرد نوشیدنی در تابستان.

مواد لازم:

� فنجان آب آلبالو

� فنجان آب سیب

30 میلی لیتر شربت عسل

15 میلی لیتر آب آهک

� فنجان آب گازدار

� فنجان توت فرنگی و تمشک و تمشک

قاچ آهک و نعناع ارتوپدی

روش:

ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده را به یک پارچ. هم بزنید به کمال به ترکیب. پور آن را در شیشه ای و اضافه کردن میوه ها. خدمت با چاشنی نعناع ارتوپدی در بالا.

تمشک ترش, چای یخ

دستور العمل:

240 میلی لیتر آب

5 گرم سست چای ترش

5 قطعه تمشک

5 بزرگ برگ نعناع

2 قاشق عسل

همچنین بخوانید: Homecations: راه های جدید برای باز کردن از پیچ در تابستان امسال میان مستند

پور سست چای ترش به پارچ و خود را کنار بگذارند. آوردن آب به جوش. پس از جوشاندن از روی حرارت بردارید بریزید و آن را بیش از چای شل. اضافه کردن تمشک و نعناع و عسل و اجازه دهید چای شیب دار برای 15 دقیقه. ریختن چای از طریق جریمه صافی جداگانه در پارچ و محل آن را در یخچال بگذارید تا سرد خود را. در خدمت چای بیش از یخ و چاشنی زدن با نعناع. (IANS)

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im