هورمون استرس مربوط به افزایش سطح قند خون در بیماران دیابتی

Researchers را به نمایش روشن ارتباط بین کورتیزول هورمون استرس و بالاتر سطح قند خون در افراد مبتلا به ديابت نوع 2.

تحقیقات قبلی نشان داده است که استرس و افسردگی از علل عمده تملق گفتن کورتیزول مشخصات.

"در افراد سالم و کورتیزول به طور طبیعی نوسان در طول روز خونتان در صبح و سقوط در شب" گفت: مطالعه محقق جاشوا J یوسف از دانشگاه ایالتی اوهایو.

دنبال NewsGram در Facebook به ماندن بگیرید به روز شد.

"اما در شرکت کنندگان مبتلا به دیابت نوع 2 کورتیزول پروفایل بودند که تملق گفتن در طول روز تا به حال بالاتر گلوکز" یوسف گفت: در یک مقاله منتشر شده در مجله Psychoneuroendocrinology.

این پایدار سطح کورتیزول را بسیار مشکل تر برای کنترل قند خون و مدیریت این بیماری است که چرا از آن بسیار مهم است برای کسانی که مبتلا به دیابت نوع 2 به پیدا کردن راه هایی برای کاهش استرس است.

"ما شروع یک محاکمه جدید برای بررسی اگر شیوه های تمرکز حواس می تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به ديابت نوع 2 گفت:" جوزف.

"اما این تنها شکل موثر از استرس. آن مهم است برای پیدا کردن چیزی است که شما لذت ببرید و آن را بخشی از روال روزمره," او اضافه شده است.

رابطه کورتيزول با سطح گلوکز تنها مشاهده شده در افراد مبتلا به دیابت است.

این تیم تحقیقاتی بر این باورند که هورمون استرس به احتمال زیاد نقش مهمی در پیشگیری از دیابت و آنها همچنان به تحقیقات ارتباط بین کورتیزول و ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی.

مبتلا به ديابت نوع 2 را نمی استفاده از انسولین به درستی.

برخی از مردم می توانند خود را مدیریت سطح قند خون با غذا خوردن سالم و ورزش در حالی که دیگران ممکن است نیاز به دارو یا انسولین برای کمک به مدیریت آن.

همچنین بخوانید: شیلپا شتی سهام ساده نکات یوگا به ضرب و شتم مستند عضلانی استرس

"بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می دانیم اهمیت ورزش به طور منظم غذا خوردن یک رژیم غذایی سالم و گرفتن مقدار زیادی از بقیه. اما رهایی از استرس بسیار مهم است و اغلب فراموش شده بخشی از مدیریت دیابت" جوزف گفت.

"این که آیا آن یک کلاس یوگا, قدم زدن و یا خواندن یک کتاب پیدا کردن راه هایی برای کاهش سطح استرس خود را برای همه مهم است کلی سلامت به خصوص برای کسانی که مبتلا به دیابت نوع 2" نویسندگان نوشت. (IANS)