صفحه اصلی مراقبت از توصیه های خفیف Covid-19 موارد

توسط Puja Gupta

در حالی که ترساندن از COVID-19 pandemic, ادامه, شهروندان سراسر کشور, آزمایش مثبت; برخی شده است, در بیمارستان بستری, در حالی که دیگران توصیه شده است به ماندن در خانه و مراقبت از انزوا. دومی شامل کسانی که بدون علامت یا با علائم خفیف و باید آزمایش مثبت برای رمان ویروس.

در حالی که بسیاری از آنها سخت به دنبال اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از ابتلا به عفونت آن است که یک وظیفه دلهره آور به آماده سازی خود برای زمان آینده در انزوا - familiarising برخی از تفاوت های ظریف از زندگی حداقل دو هفته در یک اتاق می رود راه طولانی. IANSlife صحبت به دکتر سورش Sankar, نفرولوژیست و ارشد بالینی معاونت امور NephroPlus که توصیه به مراقبت در منزل برای موارد خفیف.

دنبال NewsGram در Facebook به ماندن بگیرید به روز شد.

قبل از آزمون

آن را خوب است به گمان است که شما در حال آلوده اگر شما یک تب را بدون هیچ دلیل تجربه گلو درد و سردرد و یا ضعف. اولین و مهمترین منزوی کردن خودتان از خود و خانواده; دوم, دکتر خود مشورت کنید و کشف کنید اگر تست توصیه می شود. منطق پشت این است که اگر یک آزمون مثبت احتمال انتقال عفونت بالا است در دوره بلافاصله قبل و بعد از. اگر تست شما منفی هست و خوب اما وجود هشدارهای اینجا که پزشک شما می تواند راهنمای. شما ممکن است می خواهم به آزمون پس از خفیف علائم شروع به اطمینان حاصل شود که احتمال منفی کاذب است اجتناب شود. تست در زمان مناسب بسیار مهم است.

انزوا پس از آزمایش مثبت

خالی و یا حرکت کردن چیزهایی که دیگران ممکن است نیاز به عنوان شما شروع به اشغال اتاق. ورود اشیاء بی جان مجاز هستند اما نمی توان نقل مکان کرد و دوباره در طول دوره از انزوا. بهتر است برای آماده سازی خود را با زیر: موجودی محدود شخصی لباس ،

اما چند مورد نیاز کارد و چنگال و بشقاب و فنجان

شخصی نیاز به حمام

پودر لباسشویی یا مایع

شستشو مایع برای عروق

تمیز کردن توالت مایع

سبد خرید ضایعات کاغذ

به یک روالنیست تعداد روز و سعادتمند است که شما در حال انجام یک مقدار بسیار زیاد از خوب به شما عزیزان با جدا. چرخش آنچه شما باید انجام دهید به طوری که شما خسته شدم. اگر شما یک سرگرمی فوق العاده است زمان به افراط در آن است. در هفته اول بیماری بهتر است برای رفتن به آسان به خصوص اگر شما در سمت بالای 40; شما تمایل به تایر به راحتی. ممکن است وجود دارد برخی از اضطراب و تصویری تماس با دوستان و یا خانواده; اگر آن را کمک می کند تا شما برای به اشتراک گذاشتن حقایق است که بخشی از این بیماری همه گیر با عزیزان یا دوستان آن را انجام دهد. برخی ممکن است ترجیح می دهند به گسسته اما همه ما متفاوت است.

پزشکی نظارت: آن است که به احتمال زیاد شما باید راهنمایی های پزشکی در رابطه با درمان و توصیه می شود نظارت شامل تب و ضربان قلب و اشباع اکسیژن (پالس گاو نر آن را به عنوان نامیده می شود). برای دارو اهداف به شدت به دنبال آنچه پزشک تجویز کرده است - را با آنچه که در اینترنت و یا آنچه برخی از گروه ها ممکن است به جلو به شما اعتماد خود را متخصص. تب می تواند نامنظم و متفاوت در درجه اما شما باید نه اخم. آن را کمی از روی حیله و تزویر برای یک شخص غیر روحانی وجود دارد فرکانس و آستانه بدانید; نگه داشتن در تماس مداوم با پزشک خود و به اشتراک گذاشتن هر گونه ناراحتی که ممکن است شما احساس می کنید بلافاصله.

رژیم غذایی و تحویل مواد غذایی: یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی از میوه و سبزیجات و پروتئین کافی و بسیاری از هیدراتاسیون خوب است توصیه می شود. کلیدی در اینجا مناسب است "کنترل عفونت" در هنگام غذا تحویل داده شده است: بهترین حالت آن است که در سمت چپ صفحه خود را بدون تماس بگیرید. خوب است که کوچک و مکرر وعده های غذایی با میوه و آجیل. از دست دادن چشایی و بویایی می تواند موضوع برای برخی از; خود را به خوبی هیدراته در طول روز با مصرف مقدار کافی آب است.

دست زدن به زباله: بهترین چپ در داخل اتاق در یک سبد و کیسه کاهش یافته و به یک دوم کیسه بزرگتر از خارج با پودر سفید کننده برای ضد عفونی.

همچنین بخوانید: ورزش مانع از فشار خون بالا حتی در مناطق با آلودگی هوا

هفته 2: به احتمال زیاد خواهد شد آسان تر به عنوان بیماری های دیگر کم و نسبتا بهتر انرژی است. نه نشانه ای برای کشش ما انرژی و یا گام به گام اما بیشتر مغزی کاری و درگیری با تماس و ایمیل کمک می کند.

پس از بهبودی: تست توصیه نمی شود برای بیماری خفیف است. اما یکی ممکن است را انتخاب کنید به آن را انجام دهد. بهترین کار این است که اگر شما آگاه هستند از چه مقامات بهداشتی را در پاسخ به همان. چگونه به خلاص شدن از لوازم آرایش خود را قرار داده و لباس و ملحفه در یک ضد عفونی کننده قبل از شستشو انجام یک سطح تمیز کردن کف و سطوح در تماس با ، شما ممکن است بخواهید به انجام آن دو است. خورشید خشک بالش و بالشتک و ترک اتاق به خوبی هوادهی به مدت سه روز (فقط یک حاشیه ایمنی). اجازه دهید این ویروس مرگ مرگ طبیعی است.

در حال حاضر شما خوب به آن بروید. صفحه اصلی بازگشت به حالت عادی! (IANS)