منt به نظر می رسد مانند شکلات برای قلب خوب است که محققان گفته اند که مصرف شکلات حداقل یک بار در هفته است که در ارتباط با کاهش خطر بیماری قلبی است.
مطالعه منتشر شده در مجله اروپایی پیشگیری و عروق نشان می دهد که آن را کمک می کند تا نگه داشتن قلب عروق خونی سالم است.
در گذشته مطالعات بالینی نشان داده اند که شکلات مفید است برای هر دو فشار خون و دیواره رگ های خونی.
دنبال کنید با ما در توییتر برای دریافت به روز رسانی منظم از ما!!
"من می خواستم برای دیدن اگر آن را بر رگ های خونی تامین قلب (عروق کرونر) و یا نه. و اگر آن را ندارد, آن را مفید یا مضر ؟ " گفت: مطالعه منجر نویسنده Chayakrit Krittanawong از کالج پزشکی بیلور در ایالات متحده است.
محققان با انجام یک ترکیب تجزیه و تحلیل از مطالعات از پنج دهه گذشته بررسی ارتباط بین مصرف شکلات و بیماری عروق کرونر (انسداد عروق کرونر).
این تجزیه و تحلیل شامل شش مطالعات با مجموع 336,289 شرکت کنندگان که گزارش خود را مصرف شکلات.
![Consuming Chocolate Once a Week Keeps Your Heart Healthy](https://d345cba086ha3o.cloudfront.net/wp-content/uploads/2020/07/valentines-day-2057745_1280.jpg)
طول متوسط را دنبال کنید تا از نزدیک به نه سال 14,043 شرکت کنندگان توسعه یافته بیماری عروق کرونر و 4,667 تا به حال یک حمله قلبی.
در مقایسه با مصرف آن کمتر از یک بار در هفته نتايج نشان داد که خوردن شکلات بیش از یک بار در هفته همراه بود با هشت درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر.
"شکلات حاوی قلب سالم مواد مغذی مانند فلاونوئیدها بوده, پلی فنول ها و استئاریک اسید که ممکن است باعث کاهش التهاب و افزایش کلسترول خوب (لیپوپروتئین با چگالی بالا یا HDL کلسترول)," Krittanawong گفت.
این تیم تحقیقاتی به ذکر است که این مطالعه را بررسی اینکه آیا هر نوع خاصی از شکلات بیشتر مفید است و اینکه آیا وجود دارد ایده آل اندازه بخش.
"شکلات به نظر می رسد امیدوار کننده برای پیشگیری از بیماری عروق کرونر اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است به دقت اشاره کردن چه مقدار و چه نوع از شکلات می تواند توصیه می شود" نویسندگان این مطالعه نوشت.
![Consuming Chocolate Once a Week Keeps Your Heart Healthy](https://d345cba086ha3o.cloudfront.net/wp-content/uploads/2020/07/cake-pops-693645_640.jpg)
در حالی که روشن نیست چقدر شکلات بهینه مطالعه محققان هشدار داد در برابر پرخوری.
همچنین بخوانید: شیوه زندگی وگان در یک پست همه گیر عصر
"مقدار متوسط از شکلات به نظر می رسد برای حفاظت از عروق کرونر اما این احتمال وجود دارد که مقادیر زیاد نه" گفتند.
"کالری و شکر و شیر و چربی در محصولات تجاری در دسترس باید در نظر گرفته شود به خصوص در بیماران دیابتی و افراد چاق" این تیم تحقیقاتی به این نتیجه رسیدند. (IANS)
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- اگر اکنون داروهای گیاهی را نزنید، بعداً از خود متنفر خواهید شد
- CAO و Yinginiya Mujja در مورد چاه های آب Mukono در Wakiso، Ssentebe Bakaluba به ما می گویند.
- خرید نهال گردو وینا
- COVID-19 بحران منجر به درگیری بین هندوها و مسلمانان
- UPDF هشدار می دهد که ژنرال تحت تحریم کاندیهو به وثیقه مالی نیاز ندارد زیرا کلاهبرداران پول دوستان رئیس CMI را می دزدند.
- ترنر امید به لغو روحانی در هوستون کنوانسیون امروز
- کیپ شورای سرد به پیشنهاد برای چلپ چلوپ پد جدید در Tropicana پارک
- بالا ظرفیت حافظه کاری باعث می شود شما به دنبال اجتماعی فاصله: مطالعه
- 10 پایدار دلایل برای اجتناب پودر باریت