رفت و آمد به محل کار با دوچرخه سواری به جای استفاده از اتومبیل برای کاهش خطر مرگ زودرس

incense-stick
آلودگی هوا در حال افزایش است روز به روز در حالی که ما در خانه با توجه به مستند. Pixabay

منndoor آلودگی هوا عمده جهانی بهداشت عمومی مشکل است. با توجه به گزارش غلظت آلاینده های محیط داخلی می تواند بسیاری از زمان ها بالاتر نسبت به بیرون در درجه اول با توجه به تهویه ضعیف.

در حال حاضر که مردم صرف بیشتر وقت خود را در داخل خانه با زمان COVID-19 همه گیر و مستند اقدامات قرار گرفتن در معرض آلودگی داخل سالن تبدیل به یک نگرانی عمده بهداشتی اشاره دکتر Prashant Chhajed, HOD-تنفسی پزشکی Hiranandani بیمارستان واشی و Fortis بیمارستان Mulund.

علل آلودگی داخل سالن?

ذرات >10 em معمولا برداشته شده در راه های هوایی فوقانی در حالی که <10 em ممکن است رسوب در خطوط هوایی و آلوئول به اطلاع متخصص. برخی زیستی-ذرات معلق در هوا از نگرانی در خانه های داخلی آلرژن یعنی غبار حیوان حساسیت زا سوسک قالب. دیگر علل آلودگی داخل سالن او تاکید:

smoke
دود از عود dhoop و غیره است و یک دلیل آلودگی داخل سالن. Pixabay

دود سيگار محيطی

پخت و پز با استفاده از توده زیستی به سوخت

تمیز کردن و بازسازی فعالیت های

Unvented گاز و بخاری نفتی استفاده می شود در داخل خانه

دود از عود dhoop, و غیره.

سوزاندن کافور و پشه کویل

این از نگرانی های عمده برای بیمار آسم به عنوان آنها می تواند خود را تشدید آسم و منجر به شعله ور شدن یو پی اس.

کاهش آلودگی هوا در خانه برای کاهش احتمال آسم شعله ور شدن یو پی اس است که آسان برای رسیدن به. Dr Chhajed توصیه می کند چند روش برای کاهش آلودگی هوا:

window
شما می توانید کاهش احتمال آسم با کاهش آلودگی هوا در خانه. یک راه برای رسیدن به این تهویه مناسب است. Pixabay

متوقف کردن سیگار کشیدن

استفاده از عطر-رایگان محصولات خانگی

به حداقل رساندن فرش در خانه

استفاده از یک هود اگزوز در حالی که پخت و پز است که باید

نگه داشتن پنجره های باز و نگه داشتن خانه تهویه

رطوبت و تهویه مطبوع ممکن است کمک به جلوگیری از کپک و همچنین کمک به کاهش گرد و غبار کنه که آیا زنده ماندن در درجه حرارت سطح زیر 35%

تصفیه کننده هوا یا فیلتر ممکن است کمک به مراقبت از حیوان خانگی شوره است که سبک وزن و شناور در هوا.

بیشتر بخوانید: وزیر دارایی این اطلاعیه را افزایش MSMEs: ساعت مودی

خلاء, تمیز کردن فرش و اثاثه یا لوازم داخلی به طور منظم نیز می تواند کمک به کاهش غبار و ذرات گرد و غبار

شستن ملافه کوسن و پتو به طور منظم کمک می کند تا به نگه داشتن این مواد حساسیت زا را تحت کنترل

جلوگیری از سوزاندن بخور دادن میله و dhoop در خانه. (IANS)

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im